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大家再買東西時候,一般都會先上網路購物比價或是用雅虎,然後找低價或折扣商品。也算是很傷神事情!不過能找到超值的東西也會敲咖燻。我從推薦文大概明白到這是雙面防滑正反都可用附背帶居家外出都適用質地柔軟,彈性極佳。運動休閒,瑜珈體適能,瑜珈用品,瑜珈墊商品。
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瑜珈墊是最方便的室內運動器材
一般人在忙碌的上班完後,總想活動活動筋骨,但有時候加個班,或是下雨、又或者有事走不開,在家裡能夠做的運動最方面的應該就是瑜珈了,因為瑜珈只需要一張瑜珈墊,就能伸展筋骨。
為什麼做運動需要瑜珈墊?
不論是做核心運動,仰臥起坐或是各種波比跳、深蹲跳、分腿蹲跳等動就會需要一張具備緩衝的及穩定的瑜珈墊,不要跟地板硬碰硬,造成運動傷害,後悔莫及。
市面瑜珈墊厚度百百款,我們精選瑜珈墊為什麼會選擇6MM呢?
因為6MM的厚度適用範圍最廣,如果太薄就沒有緩衝力效果,太厚可能會不穩定,以至於動作無法做起來,進而造成運動傷害。6MM的瑜珈墊適合的運動有哪些呢?一般來說6MM的厚度運用範圍最廣,可做伏地挺身、仰臥起坐、波比跳、深蹲跳、分腿蹲跳、等需要反做用的動作比較適合些。反之是如果做的是仰臥起坐、棒式、側棒式、橋式、超人式等的這些運動時,反而就需要較厚的瑜珈墊。
資料來源:MOMO購物中心 - 雙面止滑瑜珈墊x2入組/天藍+紫紅(附隨背帶)
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